Wordสุขภาพและการดูแลตัวเอง

แบบฟอร์มคัดกรอง ประเมินร่างกาย และโปรแกรมออกกำลังกายรายบุคคล (สำหรับเทรนเนอร์) (Word)

คัดกรองก่อนออกกำลังกาย · ทดสอบเบื้องต้น 6 รายการ · โปรแกรม 4 สัปดาห์ · ติดตามผล

ไฟล์ Word สำหรับเทรนเนอร์ โค้ชฟิตเนส หรือครูพละ ใช้รับลูกค้า/ผู้เข้าร่วมใหม่ มีแบบคัดกรองสุขภาพก่อนออกกำลังกาย เป้าหมาย ผลทดสอบสมรรถภาพเบื้องต้น 6 รายการ ตารางโปรแกรม 4 สัปดาห์ ตารางติดตามผล และลายเซ็นยินยอม มีตัวอย่างการกรอกและฉบับว่าง

• 5 หน้า
• 45 KB
• แก้ไขได้
• ภาษาไทย

สมาชิกใหม่โหลดฟรี 1 ไฟล์ · ไฟล์ต่อไปเริ่มต้น ฿9 (ดูแพ็กเกจ) · เปิดดูซ้ำได้ตามจำนวนวันของแพ็กเกจ (3–30 วัน)

ในไฟล์นี้มี

1. หน้า 1: คำแนะนำและวิธีใช้
2. หน้า 2–3: ตัวอย่าง: ข้อมูลผู้ฝึก คัดกรอง 7 ข้อ ทดสอบ 6 รายการ โปรแกรม 4 สัปดาห์ ติดตามผล ลายเซ็น
3. หน้า 4–5: ฉบับว่าง

วิธีใช้

• เปิดด้วย Microsoft Word, Google Docs หรือ LibreOffice Writer แล้วแก้ข้อความในวงเล็บ [ ]
• ข้อมูลในไฟล์เป็นแนวทางทั่วไป ไม่ใช้แทนคำแนะนำของแพทย์