หน้าอื่น ๆ ในไฟล์ (ภาพย่อ)
ภาพตัวอย่างใส่ลายน้ำและลดขนาด ไฟล์จริงคมชัด ไม่มีลายน้ำ
คำนวณเป้าหมายพลังงาน · เลือกเมนูจากรายการ · สรุปรายวันเทียบเป้า
ไฟล์ Excel ควบคุมอาหาร กรอกเพศ อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และระดับกิจกรรม ระบบประมาณพลังงานที่ใช้ต่อวันและตั้งเป้าแคลอรี่/โปรตีน เลือกเมนูจากฐานข้อมูลอาหารไทย 62 รายการ (เพิ่มเองได้) ใส่จำนวน แล้วได้แคลอรี่ โปรตีน คาร์บ ไขมัน และสรุปรายวันพร้อมกราฟ
สมาชิกใหม่โหลดฟรี 1 ไฟล์ · ไฟล์ต่อไปเริ่มต้น ฿9 (ดูแพ็กเกจ) · เปิดดูซ้ำได้ตามจำนวนวันของแพ็กเกจ (3–30 วัน)
ไฟล์ Excel สำหรับคนอยากลดหวานจากเครื่องดื่ม เลือกเครื่องดื่มจากรายการ เลือกระดับความหวาน ระบบคำนวณน้ำตาลเป็นกรัมและช้อนชา ค่าใช้จ่าย เทียบเป้าหมายต่อวัน สรุป 28 วันและรายสัปดาห์พร้อมกราฟ มีฐานข้อมูลเครื่องดื่มที่แก้ไขได้ ตัวอย่างการกรอก 4 สัปดาห์ และชุดเปล่า
วางแผนงานอุปสมบทในไฟล์เดียว: รายการเครื่องอัฐบริขาร ของถวายพระ พิธีทำขวัญนาค ขบวนแห่ อาหาร และสถานที่ พร้อมราคา สถานะการซื้อ งบคงเหลือ และไทม์ไลน์งานที่คำนวณวันกำหนดเสร็จย้อนจากวันบวช เตือนงานที่เลยกำหนด
ใบสำคัญรับเงินแบบ Excel สำหรับบันทึกการจ่ายเงินให้ลูกจ้างรายวัน แม่ค้า หรือเกษตรกรที่ไม่มีใบเสร็จ รวมยอดและแสดงจำนวนเงินตัวอักษรอัตโนมัติ มีช่องข้อมูลบัตรประชาชนและเอกสารแนบ
ไฟล์ Excel สำหรับครอบครัวที่ผลัดกันดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยที่บ้าน ตั้งชื่อผู้ดูแลและรายการยา จัดเวร 4 สัปดาห์ แยกรอบเช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน แล้วบันทึกการให้ยาแต่ละครั้ง ระบบดึงชื่อผู้เข้าเวรให้อัตโนมัติ นับเวรต่อคน และสรุปจำนวนครั้งที่ให้แล้ว/ข้าม
